腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大 多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括 为四大类：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤 所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
由于脊髓和脊椎神 经疾患引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。由于内脏器官疾患所 引起，如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同 时伴有相应的妇科征候。由于精神因素所引起，如癔病患者也可能以腰病 为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理 知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续 且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾 病的发展。目前最常见腰疼的原因是长期的不良姿势（与日常生活或工作 都有关系），故也称为姿势性腰疼，在中老年人群非常普遍。
通常的慢性腰痛治疗方法是药物止痛、按摩和理疗，虽然短期内能缓 解慢性腰痛，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且会随着 年龄的增长慢慢加重。也可以考虑一些民间治疗腰痛的验方，如用当归12 克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克煎服，每 日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
或用首乌180克，苡仁20克浸于 750毫升白酒中15天，去渣取液后每次服30毫升，每日2次。