有用，可以得到心灵的安慰。有助于良好性格的塑造。
要判断心灵鸡汤有没有用，就要先看鸡汤的目的是什么？它要解决什么问题？心灵鸡汤如果是用来短暂抚慰一个人的情绪或提振一个人的状态，那可以说它就是有用的。但如果想靠心灵鸡汤来改变/建立一个人的心态，或解决一个人的心理/心态问题.那心灵鸡汤的作用就非常有限。人会从亲身经历中得到人生感悟，把感悟直告诉别人，就叫“心灵鸡汤”，然而对别人并没有什么用。
这个看你是把这个鸡汤喝了变成了自己血液的一部分了，还是只是喝了就几趟厕所排出去了