原料:去衣核桃肉400克,盐1/4匙,白芝麻 2汤匙,柠檬汁20毫升,麦芽糖、砂糖各20 克。制作:1.核桃肉放入开水中煮3分钟盛起,沥 干水分。2.白芝麻洗净,沥干水分,炒香。3.水烧沸(量约4杯),加入砂糖及 盐,放入核桃煮3分钟盛起,吸干水分。4.煮溶麦芽糖,加入柠檬汁,放入核 桃煮5分钟,盛起滴干。5.锅中放油烧至微热,加入核桃炸至 微黄色盛起,洒上芝麻即成。功效:核桃含有蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素,对胎儿的中枢神经发育、血液形成及骨骼成长很有帮助。“酥炸甜核桃”入□香甜松脆,且含有滋养强身的芝麻,最适宜作为素食者的零食。
酥炸甜核桃的做法是怎样的?
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