从本质上来讲，一个人占据的领地的多少与他的权力和地位是成正比的，因此领地 象征着力量。挥卫领地的行为在生活中随处可见，引起的争夺也有大有小。对于国家来讲， 对领上行使主权是国家权力的象征，侵犯他国领王的行为会导致战争的爆发，例如阿根 廷和英园的福克兰群岛争夺战等。
日常生活中择卫领地也会引起争斗，只不过规模较小， 是"没有硝炳的战争"，例如地铁和公交上的空间争夺和学校自习室中的占座行为。虽 然平日中的领地争夺不会产生什么严重的后果，但是学会挥卫自己的领地在込个竞争越 来越激烈的社会中还是非常重要的。在单位或者学校的食堂中，经常山现占座的情况，如果一个人想要自己坐一张桌子， 他就会将身体大大的伸展开，用四肢占据很大的位置，使别人没办法和他坐在一起。
而 替别人占座的人则会用书本、背包等东西放到其他的座位上，W此告诉别人这些位置已 经有人占了。在公共交通工具上会引发激烈的空间争夺战，例如有的人会叉开巧脚，还 不停地晃动自己的身体，使周聞的乘客没办法靠近，从而为自己争取到较大的空间。一般来说地位较高、较为自信的人所占据的领地要比那些地位较低、不自信的人占 据的要多。
占据优势的人会在谈话时将手臂搭在椅子上，表现出一种此地他说T算的感 觉。尤其是上司在与下属谈话时经常使用这样的领地宣言，上司会坐在椅子上手臂伸展 开搭在椅子上，向下属显示自己的支配地位。在约会时，男子会将手臂搭在女友的肩」-， 好像在告诉别人"这是我的女人"。
在餐桌上，地位较高的人往往比地位较低的人能获 得更多的空间。込些领地宣言可W帮助我们在初到一个场合时，迅速判断其中的权利地 位关系。