黄小米 的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。 每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化
外形颜色上分辨黑米和 黄小米 ，黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋补作用，被誉为“补血米”、“长寿米”。黑米比普通大米更具营养，有“黑珍珠”、“世界米中之
小米包括 黄小米 、糯小米、黑小米等。小米有治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，小米粥有安神之效。小米的营养价值与大米相比，纤维素高2~7倍，维生
小米 由颜色分为白色， ，褐色等多种。您的应该是 小米 和黄米的区别。 小米 ，亦称 粟米 ，通称谷子。谷子去壳即为 小米 。 黄米，本是北方一种粮食，照字典的解释
阿q校园网 小米 含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C钙、、维生素D、膳食纤维、钾、钙、铁等营养素，有清
小米 里面比较好的就是三个地方的，一个是山西长治的“沁州 黄 ” 小米 ，这个名气也最大，另外就是陕西的米脂 小米 ，很多人说一般，我自己没吃过，不确定；另外一个就
j20首飞 小米又称 粟米 、小黄米、 黄小米 。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。小米每100克含量达0.12毫克，维生素
一行 有区别糯小米也叫软小米，会做成年糕，油馍馍，粽子等 黄小米 也叫谷子，可以熬粥喝 陕北小米最好了，比较养胃，适合各个年龄层的人，尤其坐月子、小孩老人吃最
黄米与 小米 都含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，营养价值很高，看上去很像，但是有区别的，黄米糯性小， 小米 不粘；黄米大， 小米 小；黄米常用代替大米吃，吃捞饭，
我的佳缘题说明 昨天去超市想买小米，发现一格是糯小米，一格是 黄小米 ，我晕了。。。求高
黄小米 是北方地区常见的粮食，主要是黍谷退壳后果实，从外形上看颜色为淡黄且比小米大些。方法/步骤 滋阴养血。女性朋友在生产后，会经常食用 黄小米 ，这样可以让