1、见面时，不要做任何事，你把他一把抱在

怀里，你怎么哄你家孩子，怎么哄你家小猫咪，你就怎么哄他。

2、等抱了一段时间后，你就可以双手捧起来他的脸，认真的看着他,并告诉他，你要是想说什么，我很真听着，你要是不想和我说，也没关系，我也不会去追问。

3、然后再适当的补上一句“有我在呢，不管你在外面是因为什么原因而心情不好，我都会一直坚定不移的陪着你的，好不好嘛”。这话一出什么火都降了一半。

4、假如在这个过程进行当中，男朋友出现了任何低沉的情绪，说一些自暴自弃的话，继续抱头,摸头发，当然，是后脑勺的，然后就很温柔的告诉他:“我不准你这么说你自己哦，我看上的人，是这个世界上最优秀的，不准你质疑我的眼光。我支持你的，你是没有任何问题的，从我看到你的第一眼就知道，我老公将来肯定会很成功。

5、最后啥话都不用说，让他抱着你，或

者躺在他怀里让他抱，一般情况下，以上这一套流程走下来，你男朋友虽然不太可能当时就好，但是心理压力已经不会太大了。然后带他，吃吃逛逛，马上就好。