白天尽量跟他多说说话,让他少睡点.慢慢减少白天睡觉的时间,让他在晚上睡.但也不要急于想一下就改过来.可以渐渐的,比如今天白天让他少睡十分钟或半小时,晚上让他早十分钟睡.要让他形成自己的规律.我宝宝原先晚上都要十点半才睡的,后来一点点提前,现在最晚八点半一定要睡了.宝宝的睡眠其实是大人给他养成的一种习惯.
啊 睡颠倒了 白天多逗逗 不过这么小几乎两三个小时就要吃奶 晚上不可能一直睡的 大点就好了
白天带宝宝出去玩下哦。让他尽量玩累一点,,到了晚上8:00再让他睡,,呵呵。。慢慢就会习惯的。。