首先，无论男女，我们每个人都或多或少会经历情伤，其次，如果用情至深，无论男女，都不容易走出来，并不是只有女人很难走出情伤。
这世间的情感有很多种，细究起来，无非就是友情、爱情与亲情，其中伤人最深的不是友情，也不是亲情，而是爱情。
为什么爱情会是伤我们最深的一种情感？因为，对于友情，我们可以结交很多的朋友，对于亲情，随着我们的长大，我们会渐渐地远离我们的亲人、家人，而唯独爱情是唯一的，也是我们付出最多的一种情感。
当我们情到深处，为了我们所爱的人，我们可以付出所有，甚至是为了跟那个他（她）在一起，背叛友情，重伤亲情。
而当我们付出了所有，最后却被爱情伤害的时候，我们就会感觉失去了所有，所以说，爱情是伤我们最深的一种情感。当然，也是能给我们带来幸福和成长的一种情感。
那么，如果我们为情所伤，应该如何更好的走出来呢？
1.情伤无法忘怀，只能淡化。
有句话叫做“被情伤过的人，都成为了诗人”，可见，只要我们被情伤过，就永远无法忘怀，但索性面对情伤更好的方式不是忘记，而是淡化。
那么，如何淡化情伤呢？淡化是不敌对，淡化是敢于面对，淡化是面对那个曾经伤害过自己的人，不悲不喜，不骄不躁，淡化是一种汲取经验的生命状态。
所以，所谓的淡化情伤，其实是把受伤的心态转化为学习和历练的心态，是把情伤当作我们的情感导师，向他学习识人读人的经验。
换个角度来说，没有受过情伤，我们就不知道我们是否真的看清了自己，没有受过情伤，我们就不知道我们自己选错了人，没有受过情伤，我们就不会变得理智起来，就很难做到对自己的人生负责，就很容易轻而易举地把自己的终身幸福托付给他人。
因此，当我们被情所伤，我们不能只看到所受到的伤害，更要觉察到，从被伤害的经历中，我们学到了什么样的经验，更要看到伤害带给我们的成长。
2.面对情伤，我们要学会向前看。
有很多的伙伴，因为自己曾经被伤害过，就不敢再走进情感的世界，或是疯狂地在事业上搏斗，或是对异性恨之入骨。
或许你们认为不面对，就代表自己走出了情伤，殊不知，这只是一种自欺欺人的状态罢了，因为不敢面对，就代表还没有走出来，真正走出情伤的人，是既使面对自己受到过的伤害，也能够淡然处世，不为其所扰。
细细想来，情伤跟我们过去遭遇过的那些失败又有什么区别呢？他们同样都是我们人生中的一种不幸经历，而正是因为我们有了这些经历，才奠定了我们成长与成功的基石。
所以，过去的终究只是过去，过去给我们留下来的，有利于我们成长的，只有经验，并没有所谓的伤害和失败，如果我们总是活在被伤害中，那不过是我们自己在自欺欺人，不过是证明我们自己无法饶恕自己，还不够爱惜自己罢了。
因此，要想走出情伤，就要清晰地告诉自己，过去的只是过去，过去的也已经过去，要学会向前看，要把目光望向未来，把焦点聚焦到当下。
昌言昌语：
如何走出情伤？其实，我们每个人都拥有一定的自愈能力，也就是说，如果我们受到了伤害，大概率上是可以自己愈合的，如果受到了情伤，不要害怕哭泣，因为哭泣也是一种发泄情绪的方式，但也不要沉溺在被伤害的困境里，要更加专注认真的让自己去做一件事。
比如说，去打球、去旅游或是找自己最好的伙伴聊一聊，这样你就会发现你的身边不仅仅只有爱情，还有真挚的友情。
千万不要为了走出情伤而做一些傻事，当你想要伤害自己时，想想自己的父母，想想他们没日没夜地工作的身影，想想他们的幸苦是为了谁？不要辜负了他们对自己的期盼，不要让他们失望。
请谨记：这个世界上陪伴我们的不只是爱情，还有友情和亲情，更有伟大而无私的父爱和母爱。
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