文：雪文曦 编辑：贾方方
来源：婚姻与家庭杂志
ID：hunyinyujiating99
曾在百度上看过一个帖子，引发广大网友热议，题主问：“你是因为什么原因离婚的？”
其中一个网友的回答格外刺眼：“我结婚快10年了，孩子都8岁了，让我决定离婚的是因为上周孩子他爸说了句：带孩子能有多累，至于吗？”
她提出了离婚，不是气话，态度非常坚决。很多人觉得，结婚这么多年，一路风风雨雨都走过来了，不知道为什么她这么决绝，甚至不考虑对孩子的影响。小小年纪父母就离了婚，孩子一定很难过吧。
但是，我听到那句带孩子能有多累的话，又不由觉得心寒。婚姻里最可怕的就是无视对方的付出，一句“带个孩子能有多累，至于吗”，这是丈夫对妻子付出的不认同、不理解，足以让对方心寒。
很多时候，一段感情分崩离析是因为一点一点的心死，就像有句话说的，哪有什么突如其来的气话，是你不懂我的委屈，以致于结束一段婚姻，一句话就足够了。
01
不会说话的夫妻，都输掉了幸福
知乎上的一位网友，讲过一个她和前夫亲身经历的事件。
有一次，她和老公吵架，正在气头上的两个人都用世上最狠毒的话攻击那个最爱自己的人。
那个时候，他们谁也不肯输给对方，不断地互相较劲，心里就想吵过对方，攻击对方最柔弱的地方，打败对方。所以，她骂出了那些本不应该说出口的话：“我真的是后悔嫁给你，你没钱，没车没房，我当时真的是昏了头才会嫁给你！我到底图什么？我是脑子进水了才会嫁给你这种一无是处的穷鬼！”
她骂完后，整个房间突然安静了下来。她老公静静地，没有说话，而是匆匆忙忙收拾了行李，头也不回地离开了家。
后来的几个月，他再也没有出现过，寄回来的却是一份离婚协议书。她见他的最后一面，是在民政局离婚的时候。
哪有什么猝不及防的分离，不过是堆积起来的委屈，瞬间撕裂了残余的感情。
也是那次，她才意识到，原来自己的话有这么大的杀伤力，以至于让原本幸福美满的家庭瞬间分崩离析。
她后来想了想，老公人挺好的。虽然挣得不多，但积极上进，也有望更进一步升职加薪，他一直都在很努力地给她最好的生活。
只是，有些话的伤害是不会复原的，她再愧疚，也没办法让破碎的婚姻恢复原来的模样。
所以，有时候，说话方式决定了婚姻的质量。
争吵时，为了逞一时的口舌之快，或许会让你暂时得到发泄，但给人造成的伤害，却是永久性的。你说的每一句狠话，都是在不断撕裂你们之间的爱意，消耗彼此的感情。
如果你们真的相爱，就不要因为发泄不良情绪，而逞一时口舌之快，让爱你的人寒了的心。人心都是肉做的，有些话说出口的瞬间，便将爱人推向了远方。
无论发生什么事，都记得好好说，别急着指责对方，不顾对方脸面破口大骂。多点温柔，一定能让你的婚姻，多一点幸福。
02
比爱更重要的是，如何“说”出爱
涂磊曾说：我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人。
也正因为这样，原本在外人听来无关痛痒的言语，却会在爱人身上显示出见血的伤害，而我们还不以为然。
我的朋友姚雪也正是因为这些“无关痛痒”的话，结束了3年的婚姻。
结婚前，她以为男友只是不太会说话，因为他从没有对她说过甜言蜜语，结婚后，她却发现两人根本沟通不来。
关心他，想让他少玩游戏多在意工作，他却来一句“要你管，你是谁啊！”
想和他聊聊天，他却来一句“有什么好聊的！”
工作上受了委屈，想得到他的安慰，他却嫌她矫情：“你怎么那么脆弱，就你事儿多！”
就是这样一次次的话语，让姚雪渐渐寒心，再也不主动说话，不关心、不在意他的情况。
直到姚雪提出了离婚，她老公本来想说些什么，可却什么也说不出口，因为这时他才发现，两人个好像已经没有什么好说的了。
电影《消防员》中，丈夫凯勒是一名消防员，妻子凯瑟琳是一名医生。两个人每天因为工作都很忙，忙得忘记了经营自己的婚姻。
凯勒不能再忍受自己辛苦一天工作，妻子不能为自己煮上一顿饭，而凯瑟琳也不能忍受丈夫只在乎工作，不关心自己和照顾家庭。两人的婚姻就这样，一度走到了破碎的边缘。
后来，凯勒按照《爱的挑战40天》这本书中所说，在40天里一点点地填补着婚姻的裂缝——经常说“我爱你”，出门给对方一个拥抱和亲吻，开始和妻子聊日常的点点滴滴……后来，两个人终于重归于好。
有多少人，恋爱时，甜言蜜语、小惊喜从来不缺少，可一旦进入了婚姻，就好像忘记了说出“爱”这个字。
说一句表达爱意的话，不仅仅是为了维持婚姻的新鲜感，更是让对方明白，自己还在爱，在用心维护着这段感情，经营两人的小家。
03
幸福的婚姻都是“说”出来的
电视剧《三十而已》中，被全网骂到体无完肤的“陈养鱼”其实真的有那么不堪吗？
其实，他也为了妻子默默付出了很多：
妻子钟晓芹在和同事聚餐，打电话让陈屿去接她，陈屿却让她自己打车回家。可画面一转，陈屿正在家低头声控夜灯，为的是方便怀孕的妻子起居。
钟晓芹怀孕胎儿停止发育，陈屿见预约不到清宫手术，便打电话给熟人想尽快排队。
离婚时，陈屿也愿意将婚前财产的房子送一半给钟晓芹。
其实，两个人都还爱着对方，只是一个懒得表达，一个胡思乱想。
陈屿是一个不善沟通的人，他的爱太过于沉默，让他成了对方和别人眼里的冷暴力的渣男。
所以，不管是丈夫还是妻子，不会表达爱，很容易让自己本可以幸福的婚姻变得不幸。让对方知道自己的付出，坦诚地表达爱意，是婚姻最好的保鲜剂。
在《婆婆与妈妈》中，伊能静就曾对秦昊表达了这样的期待：“你不要老是只做不说。”
结婚后，房贷、车贷、孩子的学费等等任何生活中的琐碎，都可能成为我们走向幸福的拦路虎。
而这时，爱意的表达，可以让对方察觉到自己被在乎，更可以让两个人的亲密关系更加的坚固。
我们的一辈子很长，如果你决定跟TA携手共度余生，那么就不要输在了不会“说”出爱这上面。
愿你的余生都能够和你爱的人一起，每一句爱与被爱，都能够被听见。