揭秀林
一
健康人生应做到：
不放弃自我要求，不断地战胜自己，自立自强精气神。
二
坚持自律不将就，严格约束不放松。
生活从来不应付，岁月从来不虚度。
三
注重形象仪表堂，年龄增长心里强。
阳光向上态度正，不减当年风貌样。
四
作息养成好习惯，早睡早起少熬夜。
生活规律攒精力，身体无恙底气足。
五
情绪稳定戒烦躁，后悔遗憾思想通。
急事从容智应对，不因愤怒乱分寸。
六
心里有坎稳渡过，压抑之时心放宽。
容人容事容天下，宰相肚里能撑船。
七
健忘是一种病态，善忘是一种境界。
埋怨别人天地暗，改变自己日和丽。
八
喝酒饭局少参与，虚伪人情看得清。
交朋结友重感情，平平淡淡才是真。
九
养成爱好多娱乐，有益健康人舒心。
修心养性灵魂静，始终充满正能量。
十
从来不消极消沉，从来不得过且过。
积极生活每一天，充满爱心心里甜。
十一
过好人生不容易，敢于搏弈斗自己。
方方面面善管理，严于律己真本事。
2021.11.1