揭秀林一健康人生应做到：不放弃自我要求，不断地战胜自己，自立自强精气神。二坚持自律不将就，严格约束不放松。生活从来不应付，岁月从来不虚度。三注重形象仪表堂，年龄增长心里强。阳光向上态度正，不减当年风貌样。四作息养成好习惯，早睡早起少熬夜。生活规律攒...
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