作者：上官云
摄影：翟璐 制图：宋晓昱
清溪流过碧山头，空水澄鲜一色秋
经历了夏日酷热的考验
满怀着对丰收的期盼
农历七月十六
我们迎来了处暑节气
在二十四节气中
当时间行至处暑
往往三伏已过或近尾声
这个节气的到来
也意味着进入干支历申月的下半月
《月令七十二候集解》说：
“处，止也，暑气至此而止矣”
“处”是终止的意思
表示炎热即将过去，暑气将结束
从处暑开始，
气温逐步走低的趋势更加明显
“处暑谷渐黄，大风要提防”
许多地方的林果和农作物
陆续进入成熟期
人们不辞劳苦，抢抓农时
古人认为，随着天气不断转凉
老鹰开始大量捕猎鸟类
天地间万物开始凋零
但丰收的日子也渐渐近了
离离暑云散，袅袅凉风起
天高云淡，秋水如镜
一年四季，各有风貌
秋天的意境尤为高远
暑气止，秋色渐浓
正是郊外畅游，欣赏赏景的好时节
俗话说“七月八月看巧云”
即有“出游迎秋”之意
“四时俱可喜，最好新秋时”
炎热渐渐远去，树叶变黄
但枝头的的绿意仍未消退
呈现出一幅悠然恬静的画卷
处暑前后，休渔期往往接近尾声
鱼虾贝类发育成熟
对渔民们来说
这是一个收获的时期
“七月半鸭，八月半芋”
古人认为
农历七月中旬的鸭子最为肥美
鸭子味甘性凉，做法也五花八门
有白切鸭、烤鸭、荷叶鸭等。
处暑时节
饮食宜增咸减辛，以养脾胃
适当多食新鲜果蔬
如梨、柑橘、石榴、荸荠等
起到润肺生津之效
“气收禾黍熟，风静草虫吟”
处暑时气温虽然会慢慢降低
但仍需警惕“秋老虎”
关注早晚温差，及时增减衣物
以健康的体魄迎接未来
“一场秋雨一场寒”
暑气渐渐消散，秋凉缓缓而来
不妨让脚步慢下来
感受别样秋色和精彩人生
从春天的生机勃勃
走向秋天的成熟内敛
一路前行，你有哪些收获？
来源： 中国新闻网