作者：主创团·乐秋
“只要妈妈鼓励我一次，我考试就能考得好”
如果100分满分，你考了51分，你的家长会怎么看待这个成绩呢？
在广东梅州的这位奶奶是这样做的。
她用温暖的语气鼓励孩子：
没事儿，才差49分就100分啊。
你都（考了）一半加一分呀。
没事没事，努力就对了，加油！
网友表示：太温暖啦，好羡慕有这样的家人啊。
在最新一期节目《今天你也辛苦了》中有这样一幕：
湖南省安化县木溪口村有一群儿童，她们组成了一个合唱团，在中秋节来临之际，想给爸爸妈妈表演节目。
在记者采访到有什么愿望时，小朋友说的最多的是希望父母多鼓励自己。
小轩说：我希望我妈下次可以对我和我弟都要表扬。
一般呢，只要妈妈鼓励我一次，我考试就能考得好。
小颖说：希望爸爸妈妈可以多夸夸我，发现我自己身上很多的优点。
节目中的小朋友说：只要妈妈鼓励我一次，我考试就能考得好。
朴素的话语，却是孩子内心深处最真挚的心愿。
原来孩子如此渴望父母的鼓励和夸赞。
每个孩子都希望被自己的父母“看见”，无条件地宠爱和欣赏。
与孩子朝夕相处的我们，更是有无数机会可以给到孩子这样温暖而欣欣向荣的爱。
有人曾说：多鼓励鼓励你的孩子，毕竟进入社会后就要接受无止境的批评。
我们的孩子在成长的过程中，注定不是一帆风顺的，总会遇到许许多多的风雨。
当风雨来袭时，孩子会向父母“求助”，渴望得到父母的鼓励和支持。
“我讨厌父母把我的努力践踏得一文不值”
知乎上有一个问题“考试没考好，怎么做才能不被家长骂？”。
一则回答引起了众多网友的共鸣：
“我的学习生涯无数次的考试中，95%都要被狠狠地打骂，尝试过很多办法，但是没有用。”
“我很羡慕一个比我考得差的同学，她妈说要带她吃火锅安慰她。
“我其实更讨厌他们把我的努力践踏得一文不值。”
在面对孩子成绩不好的时候，大部分家长本着为了让孩子进步和自省的目的，
坚信惩罚和批评能促使孩子改善他们的行为。
家长认为，只有这样，孩子才能够痛并思痛，加以反思和改正。
但是却不知道惩罚和批评带来的长期负面效果。
负面的评价，如果由孩子本身最信任也最依赖的父母表达出来，甚至还带着贬损的情绪，那么孩子对学习这件事情的“胜任感”就会被逐渐破坏，他们会觉得：连爸爸妈妈都觉得我不好，那我肯定是不好的。
心理学家阿伦森曾经说过：生活被负面评价所填满的孩子，一般都会发展成为两个极端：一种是极端的自卑、懦弱、没有主见，同时对于生也没有多大兴趣；另外一种则是极端的叛逆、父母越说他越不做，伤害他人也伤害自己。
所以也许惩罚和批评会带来短暂的激励效果，但长期的代价是让孩子放弃自己和远离父母。
中国教育科学研究院《小学生家庭教育现状调查》课题组曾对2万多个家庭进行调研：
研究发现“能感受到家人的支持和鼓励”的家庭，其子女成绩优秀的比例最高，为74.12%。
图片来源：中国教育科学研究院
由此可见，经常被鼓励的孩子，成绩更加优秀。
在孩子遇见挫折时，鼓励对孩子而言，就是一种信任，是一个休息和蓄力的港湾；
当孩子遇到困难时，鼓励对孩子而言，是黑暗中的阳光，引导着孩子继续前行；
当孩子通过努力得到好结果的时候，鼓励对孩子而言，是掌声、是鲜花、是礼物、是最好的嘉奖。
越鼓励越积极，越积极就越努力，越努力自然就会越优秀。
比起批评来说，鼓励教育更加有效也更加珍贵。
优秀的孩子是鼓励出来的
有一些父母不敢经常鼓励和夸赞孩子，总觉得鼓励多了孩子不就飘了？
还有些父母说，鼓励和夸赞多了，孩子不是会骄傲自满吗？
其实，很多家长没弄明白，表扬和鼓励是两回事。
表扬是促进一些孩子改善行为，长期的效果是孩子会依赖于别人的评价和看法。
鼓励是激起孩子内心的勇气，长期的效果是让孩子相信自己有成功的能力。
2020年山东省高考状元孟令昊曾经是个成绩很一般的人，从级部二百名、一百名，到前二十、前十，再到前三，最终成为山东省的高考状元，他表示：“最感谢的是父母对我的鼓励，是父母的鼓励让我更加相信自己可以做到。”
谢欣颖是2020年重庆的理科高考状元，当查到分数的时候，她本人非常的淡定，因为她说自己估分就是在726分左右。她说觉得自己能够获得好成绩的秘诀在于心态。“父母的支持和鼓励，让我不畏惧失败。”
在这些高考状元的身上，我们能看到，他们父母的教育方式都是以鼓励支持为主。
据相关数据显示：全国21省29名高考状元中，有93.1%的状元家长采用的是鼓励赞美的教育方式，采取严厉鞭策方式的只占6.9%。
记者还在采访中发现，状元成长的家庭环境似乎都有共同点：
父母的鼓励，能让孩子挖掘更多潜能，经常被鼓励的孩子不会骄傲自满，反而自信心会更足。
心理学家曾研究：
父母的肯定与评价，会激发孩子的“内驱力”。
孩子一旦有了这种能力，就能自发的做出承诺，并坚持不懈的通过实干来追求自己想要的生活。
简而言之，父母的肯定和鼓励会让孩子肯定自己，父母要慢慢的用“胜任感”去滋养孩子。
因此，父母们应该经常给予孩子以鼓励，用肯定孩子的态度来告诉孩子：爸爸妈妈相信你，就算遇到了挫折，你也会战胜困难的。
胜任感和足够的自信心不是一蹴而就的。
但是，请相信“鼓励”的力量。
不要吝啬你的肯定和鼓励，请给孩子最直接的鼓励，为孩子提供信心和勇气的源泉。
聪明的父母，会有效地运用鼓励
优秀的孩子离不开父母的鼓励，那是不是我们经常夸夸孩子就万事大吉了？
是不是我们多说一点：你真棒、你好聪明、加油哦、好好干就可以了？
这样似乎轻车熟路又万事大吉。
其实这些都属于无效鼓励。
因为有效的鼓励并不是宽泛的对孩子的每一件事都欢呼、鼓掌和评论，而是有技巧的。
① 鼓励要侧重于提升孩子的自我评价
首先我们抱着激发孩子自信心的目的对孩子进行鼓励，但是有些话会适得其反。
例如“你很棒呀，比谁谁谁多考了多少分。”“你跑得很快啦，比谁谁谁跑得还快。”
这样是畸形的鼓励，因为家长是在引导孩子做比较，是在无形中给孩子定下了目标。
太注重别人的评价和结果，会导致孩子得失心更重，从而更加不能面对挫折和失败。
真正有效的鼓励是具有激发、激励、勉励的含义的。
父母的鼓励其实是在帮助孩子肯定自己的内在，所以我们的鼓励应该是着重于孩子在做这件事背后所进步的点。
著名讲书人樊登分享过关于鼓励孩子的一件小事。
在他儿子小时候，有一次主动早上起来练钢琴。
樊登看到了，鼓励说：“你早上的行为，爸爸很高兴。”
“因为你主动练习钢琴的行为叫做自律，自律就是自己可以很好的管理自己，有了这项能力，你学本领就能学得会，也能够坚持下去。”
在爸爸的鼓励下，虽然儿子没有马上变得完全自律，但是他在这个过程中受到了鼓励和肯定。
后来，开始念小学的儿子，每天自觉的在学校把作业优质的完成好，目标是想去加州理工学院求学。
樊登在鼓励的时候没有注重于说孩子钢琴弹得好，也没有说要努力弹钢琴考级，只是将鼓励侧重于孩子努力的这个行为。
所以我们鼓励孩子时要和樊登老师一样，侧重于具体的行为。
比如积极的尝试、自律的习惯、坚持的精神、不懈的努力。
引导孩子从具体的行为上开始进步。
② 鼓励要侧重于孩子的自我完善
曾经有家长向我咨询：为什么自己家孩子越鼓励越差劲。
问到具体是如何鼓励的，家长说是：孩子加油，下次我们考100分；孩子真棒，下次就能跑第一名啦。
这样的鼓励从无形中会给孩子非常大的压力，家长的鼓励仿佛给孩子戴上了紧箍咒，一直念“100分、100分、第一名、第一名。”
这样的趋向完美的话，反而让孩子无所适从。
家长要从这种“完美式鼓励”中跳脱出来，我们应该着重于鼓励孩子的学习力，增强孩子的胜任感。
例如，孩子比上次进步了10分，我们家长看到的是什么？难道就只有这10分吗？
我们应该分析这10分的背后，是怎样的学习力提升。
或许是算术题的速度更快了？阅读量提升了？还是孩子好的学习习惯带来了巩固知识的作用？
当我们用心看见孩子的努力，并表达出来的时候，孩子会发自内心地感受到被理解被欣赏的喜悦。
他们面对问题解决问题的驱动力，他们勇于面对困难的信心也会增强。
著名教育专家王金战老师曾说过：学习，是练就学习能力的过程，是为未来做好充分能力的准备过程。
所以，考试是考核家长的家庭管理水平、对未来的远见以及孩子潜能的唤醒和激励能力。
让孩子在每一次学习中进步和完善，才是我们教育的最终目的。
③鼓励要侧重积极的方面
谈到鼓励，很多家长会说，我家孩子特别淘气，被老师说经常扰乱课堂纪律，这种情况也要鼓励吗？
其实在《正面管教》一书中，我们可以得出答案：
简·尼尔森认为，行为不当的孩子是丧失了信心的孩子。
他的背后目的是想要获得归属感和价值感，只是不清楚如何来表达自己。在这个时候可以运用有效的鼓励，让其调适自己的心情，表达自己。
我们凡事应该从多角度去看。
如：扰乱课堂的孩子就一定是不听话吗？
我们能从带领同学一起捣乱课堂这个行为中分析出，孩子其实是具有领导力的。
所以我们可以重点鼓励孩子发挥他的领导力。
又如：抢别人玩具的孩子一定霸道和自私吗？
其实孩子只是在勇敢的表达自己的思想，去努力争取自己想要的东西。
虽然在行为上要予以制止，但是我们也要看到孩子的内核。
父母们要明确：要鼓励孩子不良行为背后的优点，而不是鼓励孩子的不良行为。
总有一天，我们的孩子会改善不良行为，用正确的表达方式来发挥自己的优点，继而获得自身的价值感。
教出3个斯坦福孩子的陈美龄曾经讲述过这样一个故事：
她的孩子并不是从小就优秀和自律，而是跟其他男孩子一样，格外的调皮和好动。
有一次被老师告状，说她的儿子上学经常到处乱动和乱跑，就是不坐在座位上。
陈美龄本着鼓励教育的目的，并不是立刻制止孩子的这种不良行为，而是采取迂回的办法，先改正坏习惯。
她跟儿子讲了个小故事：告诉孩子，上课时你要假装自己的屁股和凳子之间有胶水，只有黏在一起45分钟，才可以自动解开。
5分钟、10分钟、20分钟，慢慢的，孩子改掉了乱动乱跑的坏习惯。
陈美龄肯定了孩子的内核，又改善了孩子的行为，无疑是最聪明的做法。
托尔斯泰曾经说：
「教育孩子的实质是教育自己，而自我教育则是父母影响孩子最有力的方法。」
在“鼓励孩子”的这条路上，父母是非常重要的支点；
因为只有足够认同自己的父母，才能将自我认同感投射到孩子的身上。
与其说是鼓励孩子，不如说是我们与孩子一起成长。
在养育这条“修行”的路上，我们和孩子要看见彼此的优势、彼此的进步， 才能成就更好的自己，才能遇见更好的孩子。
做会坚定的父母，养出最自信、最优秀的孩子。
让我们共勉。
写在后面：
很多家长朋友在留言区问我们在家庭教育中的具体方法，今天这篇文章或许可以帮到大家。其实，教育方法背后藏着的，是一份我们渴望理解孩子，支持孩子的心。也愿这份“鼓励锦囊”不仅可以帮助到孩子， 也让我们每一个大人，都能活出越来越精彩的自己
作者：乐秋，90后教育工作者，不一样的视角传递不一样的观点，坚信文字即力量。新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。