白落梅说：“岁月无声，可日子有痕，每一天都真实地存在。虽说所有的悲喜和荣辱都会化作烟云，但人生到最后都会落满尘埃，裹上苍绿。这些尘埃和苍绿，就是痕迹，就是冷暖悲喜。”
时光深处，最怀念的是往往是人生经历过的从前，多少心事，散落在尘埃，心守一抹暖阳，愿你的脸上拥有灿烂的笑容，眼中溢满了幸福。
叔本华在《爱与生的苦恼》中说到：“决定一个人苦恼和幸福的因素，绝非来自外界，而是来自其修养和素质。”
心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。人心浮躁，我们常常被一个利欲纷争困扰，但往往是一生忙碌终为空，生不带来，死不带去，到最后，原本光阔的人生，只剩下一条狭隘的通道和一颗自私的心，少了善良。
俗话说得好，你是什么样的人，你的世界就是什么样，那些不敞亮，投机取巧，不够大气的人，只能活得蝇营狗苟。
凡事能够顺其自然，顺意而为，生活也会处处花开。人的幸福来自于内心，看淡人生，有所为而有所不为，才是人生最佳状态。
生命是一场无法回放的电影，时间回不去，人生不能逆行，只需珍惜感恩。你只需要平静对待沧海桑田，懂得物是人非就好。
时光如水，都会流走，岁月会泛黄，一切繁华都会成为一抹烟云，能够沉淀于心的，才是生命最好的风景。
《道德经》中说：“天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已”，意思就是：天下人都知道美之所以为美，丑的概念就形成了；都知道善之所以为善，也就知道什么是不善了。
其实，人世间的很多痛苦，都是归根于自己。很多人，不够爱自己，对自己不好，就会造就身边的人对自己的一个态度。人都是很现实的，你都不爱自己，别人更加不会爱你。
你有多久没有好好爱自己了，甚至因为一点小事就委屈自己，这样是不会幸福的。大多数人的不幸，都是对自己自身的忽略。
真正爱自己，是发自内心的，会尽量满足自己的心意。只有当你学会开始爱自己，才是最终浪漫的开始。
爱自己，跟随内心，人这一辈子，最重要的就是要满足自己的心意，才算不辜负人生。若是没法按照自己的意愿生活，那么人生就失去了原本的意义了。
越是爱自己，就越得学会对自己的人生多点包容，别给人生设限。
自己想做什么事情，尽量去做，开心就好，不要委屈了自己，把自己搞得不开心，郁郁寡欢就得不偿失了。
每个人都会有自己的想法和追求，千万别抑制自己的内心，去做自己该做的事情。
人生做任何事情都不会太晚，只要你想做就去做，人生也没有限制，具体该怎样。只要你还愿意，那么一切都有它存在的意义。
很多人会过于在意别人的看法，从而忽略了自己的内心，导致错过很多东西，这样人生就虚度了。
爱自己，保持好的状态。一个人真正爱自己的人，从来都是舍得对自己好的，尽量会让自己活出最好的样子。
外在大方得体，有自己的韵味，时光尽管会在脸上留下岁月的痕迹，但依旧没法阻挡自己年轻的心态。
保持一个好的状态，保持自律，保持健康，活出自己想要的样子。不管是外在还是内在的，都不会轻易放任。
在保持一个好的外在的同时，提升自己的内在，追求内心的修炼，保持智慧，有思想有格局。不得不说，当一个人可以活出自己的时候，才真正不会惧怕时光。
美从来都没有任何固定的标准，但你的心灵，你的外在都尽可能地保持最好的状态，那么时光也不会败美人。
爱自己，从不定义自己。很多人，这一生就是被自己禁锢住了。有的人活了一辈子，就像活了一天；而有的人，活了一天就像活了一辈子。
一个人若是把自己给固化了，自然是活不出自己的。只有从不定义自己的人，才会活出自己，才是真的爱自己。
一个不定义自己的人，那么她的人生就会有无限种可能，若是自己就被定义了，人生就局限了。
很多人，对女性都有很多要求和非议，觉得女人该怎样怎样，但其实每个人都有自己的人生，谁都不该被定义。
当你能够坦然面对自己，跟随自己内心的想法来的时候，你的人生才有了意义了。
不定义的人生，到底有多爽，你完全可以按照自己的想法来，做自己想做的事情，说不定还会有一番成就，这种内心的满足会很幸福。
所以，爱自己，要从不束缚自己开始。这个世界，有太多的人被眼前的路所固化了，活不成自己，变得郁郁寡欢，这样的人一生都是不幸的。
人生最难得的事情是可以做自己，那么做自己，就从爱自己开始。
对自己好点，去满足自己内心的想法，找到自我，尊重自我，成为自己，这样你这一生都是浪漫美好的。
我们之所以产生痛苦，就是因为执着于事情的表象之上，那么执着是怎么来的呢？就是我们习惯性的用固有认知去衡量眼前所见的事物产生的偏见。
每个人都会信任自己潜意识之中所知的标准，但是却从来没有怀疑自己的所知是否符合客观。
给流年一个回眸，感恩那些美好的遇见，相信，所有的失去，都会以另一种方式归来。
记忆里的你，依旧是少年，想告诉你我所有的际遇，纵然世事沧桑，还是期盼着能够与你重逢，执笔，爱是生命中最深的痕迹。
真情难忘，你在我的心里，是最特别的存在。怀着一份美好，在你居住的城市，静静地等你。
谢谢你，给过我一场最美的爱情。有些回忆，是心间的温暖；有些爱，值得用一生去等候。
生活总有聚散离合，很高兴在茫茫人海中遇见你，在你走后，才发现，我是如此深爱着你。心守一抹暖阳，静待一场相逢，愿再相逢时，你还是微笑的样子。
光阴的彼岸，又见一帘幽梦，一份守望可以天荒地老，一个微笑可以温暖心灵。看一场花落，等一场重逢，阳光灿烂，愿你安好。
真情若在，无需千言万语，你的爱，深深温暖着我的心灵，让平淡的日子，有了最美的期待。
我牢记着关于你的一切，愿你没有忘记，这世间始终有一个人是在乎你的，始终在牵挂着你。
眷恋一个地方，是因为你曾在那里出现过，你是动人的风景，你是最美的遇见。
心守一抹暖阳，等待一场重逢，有一份爱，一直在心里，从来没有改变。愿我的爱情像阳光一样包围着你，让你的人生没有凄凉。
世间最大的遗憾，是当时没有挽留你，一场离别，一生挂念，每次看到阳光，我都会告诉自己，也许你也在想念我，终有一天我们会重逢。
有人说：念念不忘，必有回响。爱情，是历经流年的寻常，更是风雨中的依赖。
如果从来没有遇见你，我不会懂得，爱会让人如此痴心，如此执着。心守一抹暖阳，等待一场重逢，忘不掉的是你，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。你若回来，我愿伴你余生。
岁月无声，悄然溜走，让我们还来不及珍惜花开，就已经错过了美丽的花期；让我们还来不及细品生活，就已经抵达了中年之岸。
人到中年，每一天都成了珍贵的限量版，我们生怕稍一松懈，就与日子擦肩而过。
人到中年，每一次回忆都是悲喜交加，我们既忘不掉过去，又怕勾起记忆。
那些年少无知的单纯快乐，就像一朵灿烂的花儿，在岁月的沧桑中，随着人生的秋风飘落。再回首，连一抹痕迹都寻不到。
那些青春年华的温婉时光，就像一片繁茂的树叶，在人生的风雨中，随着季节的变换逐渐斑驳了光鲜。
那些曾经的欢喜，只有自己懂得付出过多少努力与心血；那些曾经的悲痛，只有自己懂得经历了多少万箭穿心。
那些曾经的荣光，只有自己明白付出过多少时间与辛酸；那些曾经的落魄，只有自己明白有多么的艰辛与无奈。
在岁月的河岸，我们就像一块被人生的风沙磨砺的石头，磨去了许多坚硬的棱角，学会了隐忍，学会了沉淀。
在人生的沧桑中，我们又像一片经历风雨的叶子，褪尽浮华，依然保持着内心的风骨与坚韧。
岁月无声，时光有痕，即便我们尝过人情冷暖，依然向往岁月静好。四季更迭，人间薄凉，即便我们历尽人生沧桑，依然向往时光清浅。
人生不易，且行且珍惜，愿我们不负流年，不负自己。白落梅说：“岁月无边，人生有涯。让我们在有限的生命里，拥有自己可以拥有的，珍惜自己能够珍惜的。不要让似水年华，匆匆擦肩，不要辜负，这仅有的一次人生。”
岁月，总是太匆匆，仿佛一转身就已经到了人生的秋天；人生，总是太短暂，仿佛几个春秋已人到中年。
人到中年，总觉得时光溜走得太快，于是我们懂得了珍惜生命中的一切美好，懂得了珍惜拥有的简单生活。我们不再奢望繁花似锦的人生，却开始喜欢素简的生活。
我们开始觉得人间烟火中的一草一木都是美好的；开始觉得四季更迭中每一个季节都有美好的风景。
春天来时，我们就看万物复苏的萌新；夏天来时，我们就看繁花似锦的灿烂；秋天来了，我们就看红枫傲霜；冬天来了，我们就看梅花映雪。
即便人生有风霜雨雪，我们也不愿负了流年；即便生活有酸酸甜苦，我们也不愿辜负每一天。
岁月无边，人生却有涯，我们不愿再随意挥霍拥有的时光，不愿再为不值得的事纠缠不清。
在这个薄凉的人间，活着就是幸福。在人生的道路上，经历过的已经成为过去，唯有现在可以把握；唯有眼前的幸福可以享受。我们要认真地过好每一天，要为人生的梦想而奋斗！
人生不易，且行且珍惜，愿我们不负流年，不负自己。岁月沧桑，且行且努力，愿我们不负人生，不负韶华！
老话说，人怕出名猪怕壮。枪打出了鸟的事情，从古至今始终存在。做人如果能活得低调，就不要去刻意炫耀。
人只有低调才能活在自己的世界里，高调只不过是为了活在别人的世界里。
生活从来都是自己的，我们不需要证明给别人看，更没有必要活在别人的眼里嘴里世界里。
做人若太过招摇，很容易就会招来旁人的嫉妒。喜欢出风头的人往往会被针对，即便有满脑子的小聪明也很难在社会上立足，而那些真正拥有智慧的人，总是懂得隐藏实力。
通常情况下，一个常年低调的人往往是在隐藏实力，他们将自己真正的本事藏得严严实实，不会轻易亮出底牌，更不会去夸耀自己的实力，处世时不鸣则已一鸣惊人。
低调的人，无论身份多么的高贵，言语上总会谦逊得体。一个人越是缺少什么，就越会去刻意地强调和炫耀什么。真正厉害的人往往平易近人，正所谓得人心者得天下，智者清楚该如何与旁人相处。
《菜根谭》中写：“鹰立如睡，虎行似病。”真正有大智慧的人，反而会装出笨拙的样子，此为大智若愚。
做人要明白，这世上人外有人，天外有天，在你以为自己很聪明的时候，却不知道还有别人比你更聪明。
越是没本事的人，越愿意展露自己的棱角，越是有能耐的人，越懂得收敛锋芒。
老话说，害人之心不可有，防人之心不可无。我们活在这个世上很难看透一切，想要生活过得去，就要懂得隐藏自己。人生不如意之事有很多，并且这些事情并非凭一人之力就能掌控。
人，总是在受过挫折之后才会成长，这是命运的锤炼，也是生活的考验。
我们永远都不知道，明天和意外究竟谁先来，所以不管现在拥有多少都要居安思危，未雨绸缪。古人所说，人无远虑，必有近忧。正是这个道理。
做人一定要低调。树大会招风，过于张扬去做事，往往会惹祸上身。真正成熟睿智的人足够坚强，也足够柔软。
其实，示弱是一种温柔却强大的力量。人性生来争强好胜，每个人都想证明自己，却并不是每个人都有能力证明自己。
强者懂得以柔克刚，虚怀若谷，一个人的胸怀越大就会显得越温柔，温柔的力量神秘莫测，犹如湖水一般，表面看似平静，实则深不可测。
社会始终很复杂，做人若没有处世的谋略，将难以站稳脚跟。学会认怂是一个人成熟的表现。
认怂并不是认输，它是一种权宜变通之计，其中蕴含着大智慧，无论做人还是做事都不可以硬碰硬以卵击石。懂得适时示弱的人，往往不简单。
越强大的人越懂得示弱。太好面子的人，往往无法做到顾全大局，他们常常会为了争一口气，而去做伤敌八百自损一千的事情。
自以为很热血，却不知在别人眼中从头至尾只有狗血。诗人雪莱说：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”生活中那些急于表现的人多半水平不高。
处处争强好胜，看起来很厉害，其实不堪一击，这和真正会咬人的狗不会冲人狂吠属于同一个道理。
常言道，做事留一线，日后好相见。适时地示弱不是无能，而是一种自我保护，这和兵书上所写的穷寇莫追道理相同。
生活中，知识储备量越高的人，遇事越淡定。强者懂得示弱，弱者喜欢逞强。一个人，越是急于证明自己，越无法证明自己。
没有人可以永远强大，每个人都有脆弱的时候，那些处处都表现出强势的人，往往外强中干。
懂得示弱的人内心都很强大，正因为他们有着大的格局，所以才不惧怕生活的磨难。做人若过于争强好胜，争到最后只会落得一身病。
人这一生要走无数条路，在狭路相逢的时候勇者未必就会胜。让步之后，你会发现人间处处是美景。退一步才能海阔天空，生活中太多的事情完全没有必要过于较真。
不知不觉，人到中年，走过了一半的人生里，回头看看，所经历的一切都是风景，所留下的都是人生。
狄更斯说过：“生活不会像你想象的那么好，但是也不会像你想象的那么坏。”
在前半生里，或许我们都经历过很多事情，糟糕的，美好的，痛苦的，开心的，酸甜苦辣咸，都已经尝过。
人生所经历的一切，其实都是冥冥之中的安排，皆是天意，不管以后会怎么样，我们尽管保持一个好心态，一切看开。
正如杨绛先生所说，没有如意的人生，只有看开的人生。任何时候，心大了，所有大事都小了，而心小了，所有的小事都大了，只有看淡世事沧桑，内心才能安然无恙。
苏轼早年成名天下，仕途一片光明，而人到中年的时候，却因为一些理念不同，而导致他几乎被判死刑，最终被贬黄州。
他到了黄州之后，其实生活是非常困苦的，精神上也很孤独，面临这种人生困境，人生低谷，他却完成了人生的重要转折，从苏轼变成了苏东坡。
这个转变，不仅仅是因为他在美食上的天赋，创造了人人皆爱的“东坡肉”，而且他的文学上也达到了高峰，创作了很多千古名篇，比如《赤壁赋》。
人在低谷的时候，还能挺住，就是因为保持了一个好心态，懂得看开了人生所发生的一切。
苏东坡认为，宇宙是无限的，人生是有限的，但世间万物皆有生死，人生的意义就在于自己对当下的态度。
所以，身处低谷的苏东坡，没有选择抱怨，也没有选择自怨自艾，而是乐观起来，或是游山玩水，或是帮助一方百姓解决难题，或是静下心来热衷于自己的创作。
即使生活很困难，他依然能够平和乐观地对待生活，以超脱的胸怀去面对苦难，才有了如此豁达的一生。
正如他的那一句诗：“谁怕，一蓑烟雨任平生，归去，也无风雨也无晴。当你半生已过，人到中年，遇到人生的挫折和困境的时候，你是用消极的眼光去对待，还是用积极的眼光去看待，都会出现不一样的人生。
这个世界就是这样，你对着它笑，它也会对着你笑，你对着它哭，它也会对着你哭。只有保持乐观的心态，积极地去看开人生的一切，生命才是斑斓多彩。
半生已过，人到中年，很多事情，不如意，就看开吧，很多事情，不顺心，就及时调整自己的心态吧，不要想太多，不要胡思乱想，才不会太过于焦虑。
想起《突围》中的石红杏，她人到中年的时候，以为事业会一直顺利下去，却一夜之间被打破了平衡，自己不仅从一把手的位置下来了，而且还要面临调查，很多事情被曝光之后，她逃不掉责任。
于是她被人停职了，就非常焦急，非常焦虑，茶饭不思，情绪太紧张，一直处于患得患失的状态中，最后对自己最信任的人失望，以为最信任的人会救她，没有想到其实自己这么多年来不过是对方的棋子，现在遇到事情了，别人不仅不救，而且还落井下石。
这彻底让石红杏崩溃，才想不开，觉得自己这么多年做了很多对不起组织的事情，最后选择了跳江，以死谢罪。
人到中年，或许真的会遇到一些棘手的事情，凡事皆有可能，谁都不是完美的，可能会犯错，而当我们认识到自己的错误后，能够积极认错，其实事情还是会有挽回的，不必想不开而走上极端的路。
山有峰顶，海有彼岸；漫漫长途，终有回转。遇事别着急，人生会有反转的，只要我们保持好心态，看开人生，相信终有一天，会慢慢好起来的。
人这辈子，不管到达什么样的年纪，不管在什么舞台上扮演着什么角色，我们都要保持好心态，心有多大，世界才会有多大。
非常喜欢电影《喜剧之王》里的那段经典对白：前面一片漆黑，什么也看不到。也不是，天亮之后会很美的。”
峰回路转，柳暗花明。半生已过，别着急，慢慢来，一切都会好起来的，没有无路可走的路，也没有走投无路的路。只要心中有光，一定会等待光明。
人生的幸福和快乐都是自己给的，花非花，雾非雾，苦非苦，乐非乐，不过是一时的执念罢了，学会看开人生，释怀一切，往事清零，不畏将来，任其穿林打叶，心中也无风无雨，把别人眼中的苟且，活成了自己的潇洒人生。
人，有时候也是要有一点孤意的。不必追逐世俗的热闹，不去羡慕凡尘的繁华。
独处，意味着不用违心迎合、不被世俗打扰，意味着简简单单做自己。人到中年才懂：独处，是一种高级的享受。
曾经老子说过这么一句话：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋略猎令人心发狂，难得之货令人行妨，故圣人为腹不为目，取此而去彼。”
人活着，有个只属于自己的空间极为重要。那是你的安全地带，少了旁人的关注和闯入，你可以放放心心做自己。
安静的独处，是做自己最好的方式。到了中年，有许多人，会变的向往简单安静的世界，不愿再被所谓的人情世故所束缚。
我有一首特别喜欢的歌《从前慢》歌词写得安静而饱满：“清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。
从前的日色变得慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了”。
不得不说，一个人太想与周围的世界打成一片，势必会变得不像自己。曲意逢迎的事情做多了，内心总会感觉疲惫。
一个人最好的状态， 就是安静地独处。做一个安静美好的人，像花儿一样，淡淡的馨香，于心灵深处自在开放。
林清玄在《人生最美是清欢》里说：“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。”
我喜欢安静的夜晚，让思绪自由行走，流动的月色里，在一盏茶里沉默。杞人忧天，焦虑袭来四面楚歌，胡思乱想，烦恼起来丝丝如网。
韦应物有一首诗《咏声》：万物自生听，太空恒寂寥。还从静中起，却向静中消。
意思是宇宙万物皆以“静”为常态，声音生于静，最后也复归于静。安静安静，心安了，人便静了。在淡淡的宁静中，守一颗淡淡的心。
余秋雨说：“在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往，都是驿站。”
人生在世，如履薄冰，如身在荆棘之中，只要心不妄动，就不会受伤。而独处时最轻松，不用刻意迎合，不用强颜欢笑，不用违心而为。
人生不过百年，何必忧心烦恼？安静，是一个人在尘世中最优雅迷人的姿态，也是一个人最重要的修养。
亦舒说：“人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。人生的境界，说到底，是心灵的境界。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。
人生路上，无物一身轻，无事一心清，心若无繁杂，岁月生香。
人生终了时，总会有人会感叹一生不值，辛劳一生，却未品到生活的真味，而抱憾终生；总会有人很是欣慰，生活虽是平平淡淡，平凡而简单，却也感受到了生活的幸福和美满，死而无憾。
其实，人生不过就是一场有生向死的过程，一路上，身上背负太多，身累；心里装得太满，心苦。唯有懂得放下，才能身心轻松更好前行，才能在岁月的更替中，欣赏到不同的风景，体验到不一样的经历，品尝到不一样的生活滋味。
有诗曾云：”春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。“一年四季，岁月轮回，每个季节都有每个季节的美，一个人如果没有闲事烦心，没有忧思悲恐惊缠绕心田，那么每年每月每天都将是人间最好的时节。
生活很公平，它不会让哪一个人的一生总是平顺，也不会让哪一个人的一世总是艰辛，所以，一个人生活的是痛苦还是快乐，不在生活本身，而在于你的内心。心若简单，世界就不复杂；心若清净，生活自会安然。
有的人之所以活得幸福快乐，并非没有经历人生的波折和苦难，而是懂得了放下，将一切过往清零；学会了释怀，不在烂事上纠缠，不为不值得的人生气；懂得了看淡，世间繁杂不过是浮尘，俗事不过是凉薄，生命不过是无常。
有的人之所以过得痛苦烦恼，不是生活刻意刁难，而是自己内心有太多的执念，过去的放不下，时时纠结于心，无法释怀；当下的想不开，常常计较于人，难得清静；未来的想不通，常常忧虑于怀，难得心安。
人生的精彩，不是物质的堆积，而是人内心的充实和丰盈；生活的快乐，不是财富的装饰，而是人内心的清简和素净。心若无杂，时光静然，岁月生香。
人唯有在独处时才能抛去束缚，认真地倾听内心，才能知道自己真正想要什么，需要摒弃什么。
心静则安，安然生活，人生皆在一份心情中，花开有花开的守望，花落有花落的无奈。
世界上无能为力的事情很多，不要强扭着去应对，水遇组而绕行，因为你改变不了什么，你只能接受。
人生随其然，日子何其烦？只有登顶了高山，才知道什么是山高人为峰；趟过了江河，才明白什么是跋涉；洞察世事，难得糊涂，清除纷扰，让心回归与现实自然，方能心静如水，性若白莲。
生活的温暖，源于心里的阳光，生命的美好来自灵魂的芬芳。平凡拥有，淡然面对，人生起起落落，浮浮沉沉，看透了是非恩怨，才有了心境波澜不惊，人生云淡风轻。
烟火红尘，熙熙攘攘，每个人都在用心情活着，用内心感悟世间百态，生活尽管不容易，我们也绝不让人生输给了心情，不让后悔和遗憾折磨我们。
《百年孤独》里有这样一段话："生命中曾经有过的所有灿烂，最终都要用寂寞来偿还，人生终将是一场单人的旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长。"
在淡淡的岁月中，过淡淡的生活。是千帆过尽的平静，是历经沧桑后的安宁，感受到天地之间的飘逸与清朗、从容与潇洒。
安静地独处，是一个人在尘世中最优雅迷人的姿态，也是一个人最重要的修养。
共勉！
作者；青苗