佛说：遇事一笑，一笑解千愁。笑是最廉价的，也是最美的表情包；笑是最昂贵的，因为有的人很久都没有笑过了......
有一个年轻人，家住荷塘边上，夜里下了雨，雨过之后，空气清朗，青蛙聚集在窗户的外边，“呱呱”叫个不停，声音越来越大。年轻人非常气愤，因为青蛙干扰了清梦。于是，气愤之中，抓起床边的“鞋子”，往窗户外丢，听到“啪”的一生，把青蛙吓走了。第二天一大早，他傻眼了，为什么昨夜要丢鞋子，丢了一只鞋子到荷塘里，另外一只，还有什么用？他骂自己真笨，气愤之中，把另外一只鞋子也丢出窗外，这回，他听到了“扑通”一声，还看到窗外的荷塘里，泛起一个个涟漪。
年轻人走出门，忽然发现，门口有一只鞋子——昨夜丢出窗台的东西，不是鞋子，只是一块没用的小木头。冲动是魔鬼，总是让你混乱之中犯错，继续冲动，继续愤怒，继续犯错......你的心情，糟糕到了极点。
世上本无事，庸人自扰之。你所有的烦恼，不过是自找的，没有人逼迫你烦恼。别人可以让你感觉很不愉快，可以算计你，但你的心情，其实是你自己在控制。
总是生气的人，好傻！不如一笑而过，一笑解千愁。遇到尴尬的事情，笑一笑，耸耸肩膀，或者做个鬼脸，就过去了；遇到爱人埋怨你，数落你没用，你低头，假装没有听到，然后抬头，笑一笑，爱人就不好意思再多说什么了；遇到上司责怪你工作没有做好，你微笑着听他说，他就没有什么怨气了，反而会认真教导你，该如何进行下一步的行动，如何挽回损失......
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。微笑的人，是福气，是添福添寿。委屈的时候，笑一笑，就心情好多了，回头想一想，自己受委屈是有道理的，怨不得人；失落的时候，笑一笑，心情就“阳光了”，心中没有了阴霾，看世界，都是风景；无奈的时候，笑一笑，心就安静了，慢慢回归到了原来的模样，心也宽敞了；痛苦的时候，笑一笑，痛苦也会迅速减半......
微笑，是一种修养。笑，就是不给别人脸色看，不让别人感激你有“怒气”。老话说“伸手不打笑脸人”，你都真诚地笑了，谁好意思在你面前动手，他会感觉到“友善、真诚、平和”。
微笑，是一种境界。爱笑的人，心宽体胖，遇到多大的事情，只要自带阳光出门，雨蒙蒙的天空，也可以感受“江南烟雨”的喜悦；下雪了，不是冰天雪地的寒冷，而是“千树万树梨花开”的感悟，心中有春天的温暖。爱笑的人，不与人计较，不责怪别人，总是自己承担，不推诿什么；不与人争执，人与人就和谐了，和气生财，和气发家，和气交友。笑了，就是内心有一份从容，坦坦荡荡做人，开开心心做事，真假、美丑，不过小事一桩。
微笑，是一种自信。当你失败的是，还可以笑，那是积极面对生活。告诉自己“没什么，大不了重头来过”。有人蔑视你，你笑一笑，那是在心底对别人说，“别小看我，下次我会精彩给你看”。有人诽谤你，笑一笑，那是让那些诽谤你的人，自惭形秽，他们会“不好意思”低头，所有的诽谤的语言，都戛然而止。
常常扪心自问，“今天笑了吗？”如果一整天都没有小，那就对着镜子笑一笑，找不到镜子，就对着手机屏幕，笑一笑——原来，自己没有最美的脸庞，但有最好的心态。
佛说：一念地狱，一念天堂。其实，天堂和地狱，中间有一扇门，你推开门，是进地狱，还是到了天堂，都在你“一念之间”，凡事三思而行，一笑而过，没烦没恼。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源网络。