文｜砚无声（富书专栏作者）
比较不过是一个人寻找自己的过程，正是有了不断的比较，你才能觉察到自己的与众不同，然后去完善它，建立属于自己的个人优势。
你可能听过这样的话：
凡事跟人比较，是痛苦的根源；人比人，气死人。
这些话听起来能抚慰人心，实则经不起推敲。
爱与人比较，是人的天性，故意不去比较，是掩耳盗铃的自欺。
比较本身没有错，就看你怎么比，跟谁比，在什么心态下比。
人与人比较，是无法避免的。
.《孟子·梁惠王上》里说：“权，然后知轻重；度，然后知长短。”
适时比较，是治愈一切的良药。
想不开时，
跟处境更糟糕的人比，能心生安慰
《一句顶一万句》里，讲了剃头匠老裴的事。
他一时想不开，差点酿成大祸。
事情如下。
老裴路遇外甥春生，就把春生带回家，老裴的老婆叫老蔡，她当时正在家里烙鸡蛋饼，给女儿过生日。
春生实在，拿舅家当自家，一口气吃了十一个烙饼，抹嘴走人。
春生前脚刚走，老蔡就骂春生馋，还把老裴家过往的丑事，全抖落出来。
老裴气急败坏，打了老婆一巴掌。
这下闯大祸了，老蔡叫来她娘家哥。
娘家哥得理不饶人，他把老裴祖宗十八代数落了个遍，还叫妹妹当着他的面，还了老裴一巴掌，然后心满意足离开。
老裴挨了打，他越想越憋屈，怒从心头起，他提着一把砍刀就要去镇上找大舅哥。
夜里，他看见草垛里有个黑影，是杨百顺。
杨百顺丢了羊，挨了打，又丢了猪，吓得不敢回家。
13岁的孩子为丢了一只羊，被逼得无家可归，饥寒交迫，既惊又怕；他30多岁了，能为几张饼杀人吗？
家里还有3个孩子呢。
老裴一比较，顿时豁然开朗，便带着杨百顺吃了一碗面，大事化无。
想不开，是因为没有跟处境更糟的人比较，才以为世上只有自己最倒霉。
当你感到沮丧、失败、委屈时，想想那些比自己更差、更惨的人，你就会有一种“原来还有人不如我呢”的宽慰。
这不是幸灾乐祸，也不是自我麻痹，而是要我们珍惜拥有，把握当下。
人际紧张时，
跟会做人的智者比，能改善关系
常言道：有比较，才能有发现。
如果你的人际关系紧张，最大原因是，你没有跟会做人的智者比较。
看过《婆婆和妈妈2》的人都说：“松松的婆婆变好了。”
张妈妈开始发现松松的种种好，对她也不吝赞美。
可是，节目刚开始时，她不是这样的。
那时，张妈妈眼里只有儿子，跟儿子又是热情打招呼，又是深情拥抱。
她带的东西都是张铎爱吃的，活儿不要儿子干，赞美的话，都给了儿子。
对于儿媳松松，她不仅视若不见，还处处嫌弃。
网友们评价张妈妈：“好可怕”、“戏精”，陈松伶也很无奈，婆媳关系一度很紧张。
张妈妈和其他婆婆们一起旅行后，她跟其他婆婆一比较，发现圣依的婆婆对儿媳处处维护、心疼、赞美。
杨妈妈很有智慧，她深知“有好儿子，不如有好儿媳”。
所以，她发自内心尊重、爱护圣依。
圣依也很孝敬她，他们家能其乐融融、和睦有爱。
她开始反省自己，对松松的态度发生了天壤之别，婆媳关系变得融洽、和谐。
心理学上有个“苏东坡效应”，源自苏东坡的那句“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
意思是人局限在自身的方寸之地，难以正确认识自我，不能发现自己的优缺点。
为了避免“苏东坡效应”，我们可以通过和智人相比，以智者为榜样，来对自我做一个正确的判断，修正自己，从而改善人际关系。
迷茫时，
跟又优秀又努力的人比，能激发上进心
当你迷茫时，你不要听信这些鸡汤：
不要羡慕别人，你是独一无二的；
你只需要做自己，就是最好的生活。
不作为、也不跟人比，似乎能起到快速止痛的效果，就像一剂麻药，迅速让你归于平静。
但是，麻药劲儿过了，同龄人的优秀会让你相形见绌，你的收入不会增加，你的困扰还在那里，你会陷入更深的不自信和迷茫中。
你也不要向下比，那样会使我们失去奋斗的动力，沉迷于优秀的假象和自满中。
知乎上有个问题：24岁一事无成，迷茫焦虑，想知道该怎样从现状走出来？
最高赞，来自网友@心猿。
其中一段话是这样说的：
最重要的是认知，人如果无知，那就没救了，环境塑造人，哪怕你再不一样，最终也会被无知的环境洗脑成和你周围一样的人。
改变自己所处的环境，你周围都是一群奋斗的人，成功的人，你还能整天浑浑度日吗？
简而言之一句话：要跟又优秀又上进的人比，靠近他们，才能取长补短。
古代诗人想要出名，最好的办法就是去京城参加达官显贵或是文人的聚会，在酒席上即兴赋诗，以此来施展自己的才华。
这样口口相传之下，真正有才华的诗人就会脱颖而出。
陈道明在拍《围城》时，曾去拜访过钱钟书。
放眼望去，钱先生家满是书籍，他在专心做学问。
他感慨道：“在文化人面前，在学问面前，我觉得自己狗屁不是。”
后来的陈道明，把业余时间用在读书和陶冶情操上，让演艺事业蒸蒸日上。
近朱者赤，近墨者黑，千万不要忽视环境对人的影响，这就是心理学上的“圈子效应”。
经常与酗酒、赌博的人厮混，你不可能进取；经常与满腹牢骚的人对话，你就会变得牢骚满腹。
你身边有什么样的人，预示着你有什么样的未来，你交往的人的高度，决定你能达到什么高度。
迷茫时，跟又优秀又努力的人比，能激发你的上进心，你就可能成为积极向上的人。
适时比较，是治愈一切的良药
我为什么要你适时比较？
一是要你在比较中惜福。
你恨父母没钱没背景，帮不了你什么，就想想那些把子女坑得很惨的父母，你会感到庆幸：
虽然父母没帮到你，但也没害过你。
你嫌自己皮肤黑，就想想那个脸上长着可怕胎记的人，你会感恩拥有：
虽然我的皮肤黑，但至少是干净正常的。
契诃夫在有篇散文《生活是美好的》里写道：
要是火柴在你的衣袋里燃起来，那你应当高兴，而且感谢上苍：多亏你的衣袋不是火药库。
要是穷亲戚上别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜气洋洋地叫道：“挺好，幸亏来的不是警察！”
要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：“挺好，多亏这根刺没扎在眼睛里。”
对于既定的、无法改变的事实，我们跟人比较，是要我们往好处想，感恩拥有，在比较中惜福。
二是要你在比较中找到自己的定位，做到自知之明。
人的高矮、胖瘦、美丑、穷富、智慧和愚蠢、博学和无知，统统都是比较出来的。
没有比较，就不知道自己几斤几两，也不知道自己的优劣所在，就不懂得扬长避短。
正如作家陶瓷兔子说的：“比较不过是一个人寻找自己的过程，正是有了不断的比较，你才能觉察到自己的与众不同，然后去完善它，建立属于自己的个人优势。”
不要相信不去比较就能过好这一生了，适时比较，才是治愈一切的良药。
作者简介：砚无声，富书专栏作者，富小书的人。