周末朋友约我一起去爬山，虽然他没说什么，但凭我的直觉告诉我，他一定心情不好，想要和我说些什么，于是就爽快地答应了，早上天还蒙蒙亮我们就出发了，经过40分钟的车程，我们来到了山脚下。
我们爬得很慢，这样就有更多的时间聊天，他说很长时间没有出来玩了，先是由于疫情，后来是由于家人生病，一直是他在照料，这次爬山，其实就是想和我说说话，释放一下心里的郁闷和委屈。
我们边走边聊，不知不觉我们将崎岖的山路甩在身后，在坐下来的休息时候，我们一边喝水，一边看看风景和蓝天，其实这座山我曾经爬过很多次，但以前给我留下的印象就是累，但今天不一样，我和朋友说说心里话，感觉时间过得很快，山路也变得很短。
我们爬了大约两个小时，终于到了山顶上，早已大汗淋漓，山顶上嗖嗖凉风，心里满满的自豪感，神情气爽起来朋友大声地喊到：我很好，我们明天会更好，他的声音在山谷里回荡，我的泪水不禁夺眶而出，我们上有老下有小，好像始终在照顾身边的人，无暇顾及自己的感受，只有在这一刻才真正释放了自己。
其实爬山也是一种放松，一种释放，在我们心情不好的时候，可以去爬爬山，放松一下自己，感受一下大自然的美好，我们的心情也就会越来越好。