年近50的我，身体常常感到不适，这疼那疼的，尤其是老毛病胃疼。有时感觉胃部、肝部、肠子等整个肚子里都是疼的。我这个人很皮，虽然体检也查出了不少毛病，但心大，懒得去医院。我的单位离家有二里地远，以前上下班都骑电动车，冬天冷就不骑了，索性就步行，每天往返四趟，路上碰到熟人，和他们唠唠嗑拉拉家常啥的，没觉得走得累反而还很开心。自己的身体也觉得昨天夜里还挺疼的，过几天就不疼了，身体的变化真是奇妙。散步对锻炼身体很有益处。
早晨上班，提前半个小时从家出来，20多分钟就到了。早晨的空气好，路上散步、跑步的人多， 三三两两也是一道风景，顺道加入其中，看看路上的风景，也是一种乐趣。中午休息时间短，时间赶，步行确实有点差强人意，但我还是坚持了下来，没有想到使用交通工具。晚上下班，同事都一溜烟开车走了，自己独自一人慢步在路上，看着消尘而去的车有时心里也有种巨大的落差，也想不步撵了，加班晚了的时候，步行在花灯初上的路上，路灯将自己的身影拉的长长的，此时孤单形影对自己是很好的写照。如果遇到冷天或是刮风下雪的天气，步行在路上，顶风冒雪也别有一番心情。有时路过的同事看到我主动停下车来拉上车将我送回家，多冷呀快别步行了，不坐车还不行，温情让我感动！长时间的步行上班的好处很多，既锻炼了身体，也省下了不少油费票子，还为环保做了贡献，冬天即将过去，春天就要来了，坚持步行上下班，乐此不疲。