读者提问：我28岁，男，去年因为工作借调，从A市到B市工作了。到B市不久，我喜欢上了一个女同事，比我大一岁，工作能力强，人也爽快，是我欣赏的类型。
因为工作原因经常沟通，慢慢就聊到了个人生活，知道她有男朋友了还是挺失落的，我就没再多表达什么。
直到有一次她晚上十点多给我发消息问我能不能去找她，她跟男友吵架后跑出来了，我去了，陪她找酒店入住，在楼下大堂跟她聊了很久。
那天才知道她男友对她并不好，经常凶她，还经常让她滚，当晚就是这样她才跑出来的，但这是她的初恋，她舍不得分手，还有一层原因是男友经济条件好，已经买了房子，也提出了跟她结婚。
我不太会安慰人，就劝她别伤心，两个人明天好好聊聊之类的。当晚回家我就失眠了，我是喜欢她的，看她那么难受我其实有冲动劝她分手跟我在一起，可是我有什么呢？
我没有房子，工资也攒不下多少，兄弟姐妹多，父母也给不了什么经济支持，我觉得自己不配说那些话。
从那天晚上到现在过去快2个星期了，她除了第二天发信息感谢我的帮助外，我们没有聊任何生活话题，我也不知道该不该问她跟男友怎么样了。
主要是我心里有鬼，即便问了我也帮不了她，她也不会跟我在一起，都是白问。但我始终放不下她，每天都会刻意留意她的状态，想表达我的心意，又怕无济于事，挺矛盾的。
今天晚上有点emo，发了一段心里话给将军，见笑了，想问问我该怎么处理心里的感情呢？
将军答：
看了你的提问，我还是有点动容，虽然是emo的内心戏，但这种感情里有一股真挚，我特别能感同身受你的两难处境。
首先我得表个态，在我看来，喜欢上一个有男友的女生很正常，表达你的情感也没问题，虽然这的确会触碰到许多人的忌讳，但我认为不涉及道德范畴。如果谁想杠，那就是你对。
其实你是有克制的，最初知道她有男友的时候，你已经刻意保持了距离，没有打算表达情感。
这种喜欢很难得，不是“我要得到你，让我自己变得幸福”，而是“我可以得不到你，只要你幸福”，之前你也是觉得她有幸福的恋爱了，所以你不会再往前一步。
但是当你得知她并不如你以为的那样幸福时，你对她的情感就比喜欢多了一层，那是一种保护欲，类似于一种英雄救世情结，你会觉得自己有当仁不让的责任，要带你喜欢的人脱离苦海。
所以你的放不下，除了因为喜欢，还有这一因素在，甚至可以说，保护欲是一种更底层更强烈的欲望和冲动。
可是你又知道自己没有真正能“拯救”她的能力，你比不上她男友的经济条件，至此你产生了落寞和挫败，与其说这是因为得不到爱、得不到她所带来的痛苦，本质上还是因为对自己的“无能”而感到痛苦。
她之于你而言，已经不只是爱的表征，也是一种自我的证明。如果她真的愿意跟你在一起，不仅让你爱的欲望得到了伸展，也会让你觉得自己是有价值的，自己是个“英雄”。
我刚才已经说了，那层保护欲其实比爱更强烈更有冲击力，所以你很可能被保护欲驱动，才想要表达你的情感。
之所以做这一层的辨析，是希望你能再沉淀一下自己的情感，保护欲虽然算不上是情感中的杂质，但如果它的浓度过高，对一段感情来说，也并不是好事。
如果过一段时间你还是放不下，那试探或者委婉的表达也无妨，至少表示一下关心也很正常，她在无助时找你帮忙，说明她是信任你的、关系亲近的，那你做为要好的同事，关心一下她的生活也无可厚非。
如果她还是纠结要不要分手，跟男友的关系并未缓和，那你可以问问她有多看重另一半的经济条件，男友有房这件事到底是不是她不分手的决定性因素。
了解清楚她婚恋观里的价值排序，那你俩有没有可能，你还要不要再做努力，大概也就心里有数了。
谁都想做英雄，都想保护自己喜欢的人，但没有人规定做英雄的前提是有一套房。
你依然可以做英雄，但先把自己从对自我的失望中拯救出来吧！踏踏实实生活，认认真真工作，也是一种难能可贵的英雄主义啊。#恋爱##暗恋#
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。