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孩子是一对父母，乃至于一个家庭的希望所在，宝宝出生之前，所有家长的期望都是健健康康、白白胖胖。
但是，这个“白白胖胖”却并不是所有“胖”都适用的，也应当有限度。一旦超过某个限度，反倒不是件好事了。
宝妈生下“9斤多”大胖娃，发朋友圈报喜却闹一身不愉快最近一位朋友和另一位朋友闹得有点尴尬。
事情是这样的，这位朋友刚生下孩子没多久，就在朋友圈晒娃报喜，想和大家分享这个喜悦。
她是剖腹产生下来的这个孩子，过程中没少遭罪，但最终还是顺利生下来了，娃足足有9斤多。
一卸货感觉轻松多了，自己也成功完成了升级人母的过程，心下十分愉快。
但就在照片发出去不久，朋友圈有个朋友评论了一句：“你娃有病，看起来有点问题，尽快让医生检查一下吧”。
当时她看到后就觉得不高兴了，本想分享喜悦，却被评论“你娃有病”，这就相当于被人当头泼一盆冷水，心情如何可想而知。
气得直接把这位评论的朋友“拉黑”了，但后来她又想了想，这位朋友是名医生，小有名气，不像是会乱说话的人，难道孩子真有什么问题？
于是让老公赶紧找医生检查一下，果然，孩子真的有点低血糖。
这下夫妻俩都呆住了，想想之前自己冲撞了那位朋友，也不知该如何是好了。
新生儿的体重是健康的评测指标之一其实，刚出生孩子的体重，也是反映其身体健康状况的指标之一。
一般来说，正常宝宝出生时体重5～8斤左右在标准范围内，超过9斤就是巨大儿，低于4斤就是小样儿了。
小样儿和巨大儿的身体健康状况，都会比正常体重的婴儿稍稍低一点。
而影响婴儿出生的体重的因素，主要和孕妇在孕期的生活状态有关。
因而，要想生出状况较佳的孩子，母亲在孕期也要多加注意，不能随意大补，反倒没什么好处。
避免巨大儿，孕期要注意以下事项：1）注意饮食营养均衡
孕期一定要注意营养的均衡摄入，既要摄入足够的肉类蛋白，也要摄入膳食纤维。
多吃水果和蔬菜，摄入维生素和微量元素，保证机体的正常运作，才能有助于孕妇和胎儿的健康。
2）避免高油高脂食物的摄入
尤其是高龄或平时有高血压、高血脂的孕妇，要特别注意高油高脂食物的摄入。
若过多摄入这些食物，有可能会引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等，危及孕妇和胎儿健康，甚至会有生命危险。
3）注意适当运动
在孕期也要注意适当运动，而非整日躺在床上，适当的运动能保持身体健康，有助于血液循环，有助于胎儿的健康发育。
而且，运动还能增强体质，减轻分娩时的痛苦。
但要注意的是，一定要尽量避免剧烈运动，除非孕前一直有大量运动的底子。
4）注意作息时间规律
有规律的作息对孕妇和胎儿都至关重要，这有助于身体排毒。
熬夜和长时间的高压情绪，导致失眠或晚睡晚起，都会让身体的生物钟紊乱。易导致内分泌失调，体内有害物质堆积等，对孕妇和胎儿都没什么好处。
想生出白白胖胖的健康宝宝，应该从孕期抓起，最好提前一段时间备孕，调整好身体和心理。
另外，孕期也应该学习育儿知识，做好储备，胎儿出生后注意观察，发现有什么不对劲的地方，要及时寻求医生的帮助。
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