#头号周刊#最近因为身体方面不太好，去了医院，在这次病中，疾病带来的痛苦让我深刻体会到了健康的重要性，生病本是人生常事，在这人世间没有不生病的人，只不过是大多数的时间里，只能是你自己忍受病痛的同时，身边人也一起跟着担忧、操劳，人在疾病中或许可以体会到比平常更多人情冷暖吧。
但是，人还总是不肖于承认这个亊实，遇到了问题和麻烦的时候，一般都会选择尽可能的去逃避现实，或者是假装没有事情发生一样，但是如果病了，尤其是大病，就再也无法去逃避了，不得不去面对这现实的问题，病痛、恐惧、甚至是生死离别，这些恐怕是人人听到谈之色变，比起肉体的创伤，心灵的创伤更难愈合！！！
其实很多疾病都和我们的日常三餐有关，人间烟火吃吃喝喝是必备的生存条件，如果饮食过量会让人不舒服的，也会引发潜在疾病，现代人生活的方式节奏快，不受约束，长时间使用电脑，电视，开车，熬夜，夜生活比较丰富，造成身体透支，引发疾病。这都是自我放纵的一些表现！
爱别离，相聚散，分离带来的痛苦，相爱带来的快乐，相爱容易相守难，痛并快乐着，各种人际关系的维护，看起来并不是那么简单，家庭，孩子总有操不完的心！在外环境影响下产生不同的条件，境遇，让你感受这人世间，怨，憎，恨，爱别离，求不得，来让你体会这人间的冷暖。
如果我们有一定的生活常识，适当的调整一下自己的生活习惯，未雨绸缪，而不是等到发现问题了才意识到问题的严重性，让你措手不及，找不到应对的方法，使自己陷入困境。
有一句话说的非常好，问题若有办法解决，就不必担心，如果没有办法解决，担心也没有用，
无论传统还是现代医学，都有验证，健康，放松的心态有利于治疗，负面的态度和情感，愤怒，怨恨忧虑，等会造成身体上的伤害。你有过这样的经历吗？越是怕一个东西，就越不敢看，越不敢看，就越害怕，每一个状态的生起，都是依赖之前的状态。人都不愿做让自己痛苦的事，所以潜意识里让你找借口逃避问题，甚至把自己封闭起来，钻到自己的世界里很难跳出来。人都避免不了要经历，事事无常，忧患变化，但人会本能的对这一切痛苦生出恐惧，逃避之心，如果能勇于面对意识到这一切本是无常，人都难免生病，茌这充满不确定性的人生中，我们只能自己时刻提醒自己，让自己觉悟，反省，勇敢面对自己！
最近一次去医院，大厅里，到处是人，深刻体会到有个健康的身体是多么幸运的亊，生病使我们更真切的体会到疾病带来的痛苦，我们对健康的追求，身体健康的人往往会忽略自身健康的可贵！疾病带来的痛苦让人比平常更加脆弱，敏感，如果这个时候身边的人能及时关心，哪怕一句问候的话，也会让人心里觉得无比温暖，
在这个物欲横流，道德观，价值观，混乱的时代里，有太多的诱惑，是是非非让我们去怀疑做为一个善良的人，正义的人是否有义意，我们很容易迷失在社会中对贫富的差距，被人轻视的外在形式中产生恐惧心里！虚荣心理！
人生在世，都要善待自己，事事无常，希望在平凡中找到适合自己的生存方式！！！