怎样复杂的心情失眠求解救？
失眠的因很多，大多是定不住神，练太极，瑜伽，打坐，宁神静气，管住神，就能管住睡眠，。睡觉前用自己能接受的热度的水来泡泡脚···十来分钟左右，可以加点薰衣草精油···白天多体育锻炼可以有效提高睡眠质量，睡前一杯热牛奶洗个热水澡听点轻音乐也不错的吃药是最后的...
天黑路滑，社会很复杂（很现实的一段话）
现在这个社会，全都乱套了狗也不用看门了，都成了人的直系亲属了。猫也不用抓耗子了，都成了人类的臭宝贝了。说假话的全是专家，说真话的只有老百姓。三轮车乱了交通，大棚乱了四季。秘书搅乱了家庭。这年头小三当原配出门都得带着，原配呢放在家里头藏着...
