丘处机“一言止杀”？史实中指打猎，确实解救过3万平民
十年兵火万民愁，千万中无一二留。去岁幸逢慈诏下，今春须合冒寒游。不辞岭北三千里，仍念山东二百州。穷急漏诛残喘在，早教身命得消忧。金兴定四年（1220年）春二月，73岁的丘处机写下这首诗后，率赵道坚、尹志平、李志常等18弟子，从莱州（今山东莱州）起...
怎样复杂的心情失眠求解救？
失眠的因很多，大多是定不住神，练太极，瑜伽，打坐，宁神静气，管住神，就能管住睡眠，。睡觉前用自己能接受的热度的水来泡泡脚···十来分钟左右，可以加点薰衣草精油···白天多体育锻炼可以有效提高睡眠质量，睡前一杯热牛奶洗个热水澡听点轻音乐也不错的吃药是最后的...
