不如放下，身心自在
老话说，人生不如意事十之八九。虽然我们总希望路途顺风顺水，万事如意无遗憾，花常好月常圆。但世界本就充满了各种不定和变数，平淡才是生活的本质，有缺憾也是常事，难免让人忧愁烦恼，甚至悲观失望。但我们更应该做的，是走出来，才能有新的天地。...
安慰别人的经典句子，送给身心疲惫的你！
在您阅读本文前，您可以点击右上方“关注”，以后您就可以免费收到“看三门峡”每天推送的内容。感谢您的关注。朋友圈激励人心的句子，阳光正能量，值得分享！一、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。...
一项让身心都受益的运动！跳舞，防摔又减压
来源：生命时报西班牙《阿贝赛报》近日载文，总结了跳舞有益身心健康的理由——既有益大脑健康，又有助减轻压力。科学家发现，长期坚持跳舞等有氧运动可有效提高记忆力和某些行为能力，如解决问题能力和抑制干扰信息的能力。只要坚持运动6个月，这些大脑区域的良性改善就会显现。研究发...
冬日寒凉，人间向暖，十首相思的诗词，温暖你我身心
一念冬风起，一念相思长！在岁月的流光里，道一声珍重，在草木的悠悠中，感恩世间美好。冬天，最适合相思，一思一悲伤，一念一断肠，思念那短暂的相聚，却又匆匆地离别。冬日寒凉，人间向暖，十首相思的诗词，...
