~~现在有很多职业对身高都有一定要求，为了不让我们的梦想搁浅!每个人都希望可以高一些！实验表明睡足8小时比睡眠不足8小时，增高效果好。有一项调查是把学生和青年分成3组进行观察。经常睡足8小时的为第1组，睡眠不足8小时的为第2组，不足6小时的为第3组。结果发现．经常睡足8小时的第l组平均身高均高于另外两组。由此看出．青少年要想增高，必须保证充足的睡眠，特别是要保证每天睡眠8小时，并且质量要好。温馨意见：有条件的倒是可以吃一些延缓骨骼闭合的增高产品，为增高赢取更多的时间。如专家推荐的英国莳特迩，这个还不错啦！它有促进人体生长发育的作用，改善影响骨的生长等等因素。让我们达成可以长高的心愿！非要找出一个缺点，就是价格偏高了！
