你知道吗？2021年10月10日，是全球第30个“世界精神卫生日”。对于一个人的健康来说，保证良好的睡眠时间十分重要，但是随着生活工作节奏的加快，越来越多人患上“失眠症”。
根据世界卫生组织的调查显示，现在失眠在各个国家都很常见，比如美国，失眠的发生率在32%-50%之间。在中国，《2021年运动与睡眠白皮书》显示，全国约有3亿人存在入睡困难等问题，其中成年人的失眠占比达到38%。
那么如何判断我们有没有失眠？上海市精神卫生中心专家表示，如果晚上感到自己入睡困难，并且发生多梦早醒现象，那就是失眠。很多人觉得失眠并没有什么，但是，身体是革命的本钱，如果睡眠不充足或睡不好，不仅会降低身体的抵抗力，甚至会患上精神类疾病。
根据智研咨询发布的《2021-2027年中国睡眠经济报告》显示，在2021年，约有80.88%的老百姓在最近6个月内有过熬夜现象，另有77.05%表示一周7天的熬夜次数在1-4次之间。为了能睡个好觉，现在有很多年轻人“依赖”于各种药物，正因为如此，由失眠带来的睡眠经济正在高速发展。
在2020年，睡眠经济的市场规模达到3778.6亿元，专家预测，到2021年，将会提升到4173.2亿元，随着未来关于辅助睡眠产品的增多，市场规模还会进一步扩大。在行业风口上，还另外诞生了一个新的职业，甚至入选了2020年淘宝10大冷门职业之一，那就是哄睡师。
哄人睡觉能赚钱？
听到“哄睡师”三个字，相信很多人都会想到小时候父母哄自己入睡的样子，其实哄睡师的工作性质就是“哄人睡觉”，只不过对象多是成年人。
哄睡师并不是“面对面”的服务，而是基于线上平台下单，然后利用语音等功能进行服务。哄睡内容无非是聊天，唱歌，或者讲故事，讲笑话等方式，让顾客得到全身心的愉悦，从而让精神放松，达到入睡状态。
那么哄睡师的薪资如何？根据红星新闻的报道，有不少人将哄睡师当成自己的副业，有从业者表示，自己每个月只需要额外花费几个小时，月收入就能多增加2000元左右。由此可见，哄睡师的薪资确实不低，而且，很多哄睡师一般按照小时计费。
一些刚入门的哄睡师或许时薪很低，不过，等到口碑“攒起来”，甚至成为高级或者金牌哄睡师，时薪或将达到每小时300元，如果以正常8小时的上班时长计算，一天都可以收入2400元，那么一个月收入上万块也不是“稀奇事”。但是，在哄睡师的发展过程中，通常“毁誉参半”，归根结底，是因为哄睡师工作的一些“特殊性”。
哄睡师也打“擦边球”？该叫停了！
哄睡师的工作时间基本在深夜，而且又是“一对一”，有些“别有用心”的哄睡师会给顾客透露出自己可以为其提供一些“大尺度”的服务。对此，很多人觉得“很合理”，要不然一些金牌哄睡师的时薪会那么高，难道聊聊天就可以月收上万？很难令人信服。
对此，艾媒咨询有过调研，在参加调研的群体中，认为哄睡师在工作过程中曾经有过“擦边球”行为的占比达到50%，可见，最起码有一半的人都认为哄睡师行业存在“灰色”问题。之所以会发生这样的事情，是因为截至目前，哄睡师还不是一个受到国家“认可”的正规行业，并且也没有相应的法律法规进行约束，所以一些“擦边球”行为才如此猖狂。
最重要的是，虽然打着“哄睡”的噱头，但是真正拥有相关资质的哄睡师却“寥寥无几”，这就使得“哄睡”的性质“变味”，成了包庇“灰色生意”的“遮羞布”。
对此，国家清网行动一直在进行中，比如与哄睡师类似服务的陪玩师，在2021年9月，就遭到了上海网信办的“约谈”，其中有一个主打陪玩的功能被永久关闭。在未来，如果可以“下单”哄睡师的平台或软件也被爆出各种“灰色交易”，未来被永久关闭也不是全无可能。
话说回来，无论是依靠药物还是“人为”哄睡都不是长久之计，想要真正 走出失眠的“困扰”，还需要改变自己的作息习惯，尽量养成早睡早起的健康睡眠时间，或是在工作之余多加运动，提高身体的免疫力，你说呢？