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近日，梅林一村社区党群服务中心特邀讲师朱文娟开展“认识自己”情绪愿望卡体验小组，活动时间为10点至17点。在5个小时里，朱老师带领组员深入认识情绪卡、愿望卡等心灵探索工具，通过愿望拍卖会、情绪愿望卡体验、案例分析，帮助组员打开对话空间，表达自己、靠近自己，觉察情绪，看到情绪背后的需求，享受更美好的亲密和亲子关系。
梅林一村社工希望通过持续的心理健康活动，帮助居民朋友们清理积累的情绪，减缓心理压力，体验生命中的宁静和幸福感。
（来源：读创）
实习编辑 李依林 审核 谭凤希
（作者：读创/深圳商报记者 巫伟敏)
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