国内10座最值得一去的壮观雪山，数百万人已打卡
陡峭耸立的山峰，终年不化的冰雪——雪山，总有一种独特的魅力，吸引着无数游人前往。今天的文章就为大家盘点一下国内有哪些适合在冬季出行的震撼雪山，一起来看吧。①黄山（安徽）难度指数：✩✩“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，这是古人对三山五岳之一的黄山给予的最高评...
3月-6月佛系减肥打卡，不节食不吃药，瘦15斤的快乐
跟大家分享我自己近几个月减肥的经验吧。首先看我从3月份开始减肥到今天为止的体重记录情况。下图为2021年3月-6月，我在某APP上的体重每日记录，记录时间都为早晨，起床后空腹测量直接记录。打卡至今共3个月20天，减重最好成果是15斤，目前稳定在109-11...
